Diario de DJese96, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2343 kcal Grasa: 87,44g | Prot: 171,68g | Carbh: 207,45g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Whole Earth Crema de Cacahuete, Old El Paso Tortillas Wraps, Hacendado Atún Claro al Natural, Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Tequeños, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Patatas Fritas, Hamburguesa Casera. Cena: Nigiri de Atún, DIA Ensalada China. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
2297 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DJese96


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.