Diario de Esthercitagi, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2196 kcal Grasa: 111,83g | Prot: 98,39g | Carbh: 143,73g.   Desayuno: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Corn Flakes, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón York. Almuerzo: Cordial o de Licor, Hacendado Chocolate Negro 85%, Galleta, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Mantequilla sin Sal, Central Lechera Asturiana Nata Ligera, Hacendado Salsa de Trufa, Boniato, Delisano Rellenitos de Vacuno con Pasas y Piñones. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Mejillones en Escabeche, Amstel Oro 0,0 Tostada. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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