Diario de Noahpit, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1471 kcal Grasa: 82,36g | Prot: 78,57g | Carbh: 105,18g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, García Baquero Queso Curado. Almuerzo: Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Lidl Hamburguesa Merluza y Salmón. Cena: Nestlé Mousse Crujiente Vainilla, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Hummus Classic, Aguacate, Hacendado Piadina. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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