Diario de Herreronet, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1193 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 39,77g | Carbh: 107,87g.   Desayuno: Carrefour Pan 100% Integral , Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Carrefour Pan 100% Integral , Arroz Blanco, Sopa de Almejas. Cena: Lauki Leche Entera, Danone Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
1662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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