Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 76,29g | Carbh: 10,04g.
Almuerzo: Lechuga, Ajo, Apio, Chuleta Ahumada. Cena: Hacendado Salchichón Ibérico, Hacendado Chorizo Ibérico, Entrepinares Queso Curado, Aceitunas Verdes, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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