Diario de Herreronet, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1454 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 51,64g | Carbh: 123,14g.   Desayuno: Lauki Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Lauki Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Chorizos, Pan Blanco, Cava, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: DIA Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos, Danone Yogur Natural. más...
1678 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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