Diario de Iván G, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2275 kcal Grasa: 92,33g | Prot: 95,48g | Carbh: 263,23g.   Desayuno: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema. Almuerzo: DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente, Alteza Flan de Queso, DIA Salsa César, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, San Jacobo, Hacendado Empanada de Atún. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Alteza Edulcorante de Mesa, Café, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva. más...
2043 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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