Diario de aniitaadiez_, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2305 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 184,81g | Carbh: 256,57g.   Desayuno: Uva, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Yogur Natural 0%, Life Pro Crema de Arroz. Almuerzo: Plátano, Hacendado Batata Microondas, Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Champiñones Laminados, Prima Ketchup Cero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas. Cena: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Blanco sin Azucar, La Vaca que ríe Quesitos Light, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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