Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 49,94g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Milo Leche Milo, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Garbanzos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado), Arroz Blanco, Bistec. Cena: Yogur Natural, Mantequilla, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Uva, Mantecado. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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