Diario de adpreso, 25 ene. 21

Chipping away at that goal 😄 with small gradual changes to my bad habits.
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
659 kcal Grasa: 18,23g | Prot: 14,56g | Carbh: 108,56g.   Desayuno: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. Almuerzo: Granny Smith Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma, Heinz Spaghetti Hoops, Hovis Wholemeal Bread Medium. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (41.7g). más...
2397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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