Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 127,80g | Prot: 75,67g | Carbh: 38,37g.
Almuerzo: Авокадо Авокадо, Зеленый Сад Салат Листовой, ВкусВилл Шпинат, Выборжец Помидоры Черри , Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Siera Nams Голландский Сыр, Elpis Масло Авокадо, Сваля Сметана 30%, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Виктория Печень Куриная. Cena: Rimi Лесные Орехи, Окей Сало Копченое, Rimi Миндальные Орехи, Siera Nams Голландский Сыр, Дикси Киви, Corte Buona Салями Spianata Romana . Pasa Bocas / Otros: Cemoi Шоколад 82%, Свой Урожай Малина . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|