Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 109,21g | Carbh: 256,32g.
Desayuno: Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Bimbo Thins 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: DIA Berberechos al Natural, Guiso de Lentejas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Quiche de Verduras, Pescanova Muslitos Surimi Horno. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Piña, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
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750 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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