Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 112,80g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Café Descafeinado, Fresas, Queso Fresco, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: Chorizo, Hacendado Lentejas Cocidas, Aguacate, Cebollas, Tomates, Rúcula, Lechuga, Huevo. Cena: Lidl Pan de Centeno, Queso Cheddar, Galbani Mozzarella Fresca Light, Pescanova Palitos de Mar, Tomates, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Hacendado Yogur Sabor Coco, Café Descafeinado, Hacendado +Proteinas Chocolate, Mantequilla, Lidl Pan de Centeno. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokog16
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