Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 86,31g | Carbh: 224,43g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Plátano. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cola Cao Colacao Mocca, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Alubia Pinta, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol , Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Guisantes Enlatados, Cebollas, Tomates, Aguacate. Cena: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Salsa Barbacoa, Calabacín, Orégano. Pasa Bocas / Otros: Lacasa Turrón de Arroz con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Nescafé Shakissimo, Ferrero Ferrero Rocher, Mangos, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 10 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris13.
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