Diario de karolelizzz, 25 ene. 21

ya ya pasado una semana desde que uso está app he perdido casi 2kg
63 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1074 kcal Grasa: 30,89g | Prot: 122,50g | Carbh: 74,82g.   Desayuno: Huevo Duro, Yema de Huevo, Ocean Sea Salmón Ahumado Salvaje, Aguacate, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia, Natreen Edulcorante, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Fresa o Freson, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero, Cebollas, Tomates, Patata Asada. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cebollas, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. más...
1855 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
pues a por todas 
25 ene. 21 por el miembro: raulmegane35

     
 

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