Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 103,90g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Fasting Glucose 109, Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Almuerzo: Dried Pitted Plums, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. Cena: Scrambled Eggs, Center Cut Boneless Pork Chop, Apple. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts (2 kernels), Clementines, Peach Mango Green Tea. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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