Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 57,13g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: Nestlé Fitness, Yogur (Bajo en Grasa), Huevo Frito. Almuerzo: Carne, Jugo de Naranja, Arroz Blanco. Cena: Cerveza, Limonada, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pan Amasado. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|