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Final de ano e férias... Retomando as rédeas!
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 135,56g | Prot: 102,31g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Cebolas, Ovo, Coco. Cena: Abacaxi, Coco, Bohemia Cerveja Pilsen, Sadia Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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