Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 143,37g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Окей Хлеб Столичный, Волков Ветчина Венеция, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, President Сыр Плавленый Сливочный. Almuerzo: Kamis Базилик, Кухмастер Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Говядина Лопатка без Кости, Delverde Макароны. Cena: Horeca Select Чиабатта, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Mariso Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Глобус Печенье Сдобное "Орешки с Вареной Сгущенкой", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|