Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 110,98g | Prot: 93,06g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Kroger Swiss Style Singles, Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Premium McWrap Southwest (Grilled). Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Protein Powder - Vanilla, M&M's Pretzel M&M's (Sharing Size), MJR Popcorn. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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