Diario de healma, 26 ene. 21

Como se suele decir... más feliz que una perdiz! Ni yo me lo creo. Ojalá sigamos a este ritmo 10 kilos más.
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
616 kcal Grasa: 17,19g | Prot: 42,75g | Carbh: 68,77g.   Desayuno: Hacendado Grana Padano, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Tomates. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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