Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 33,63g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Café con Leche Descremada, Hacendado Tortas de Aceite, Hacendado Palmera de Cacao. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Pincho de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Galletas (con Relleno de Vainilla). más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayua ab
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