Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 142,51g | Prot: 79,67g | Carbh: 12,94g.
Almuerzo: Chicon Aceitunas Abuela , Entrepinares Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ternera, Huevo, Snack Day Torreznos de Cerdo, Aldi Torreznos de Cerdo Adobados, Crackers KETO SLA, Puré de coliflor KETO_SLA. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Happy Belly Harina Almendras SLA, Huevo, Berenjena Silvia la. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras, Galletas keto SLA. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvialuque78
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