Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 89,90g | Prot: 89,34g | Carbh: 225,90g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Абрико Топинг Шоколадный , Киви, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 9%. Almuerzo: Lay's Stax Сметана и Лук, Магнит Банан, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Обычное Пиво, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Орехи Кешью. más...
|
|
1440 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|