|
Опять обжорство, блины с мясом фаршированные 3 шт, обычные с вареньем 3 шт
|
134 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 39,20g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: FitFruits Фруктовые Чипсы Груша, Самокат Фруктовые Чипсы Апельсин, Соусом Песто, Миндаль, Кальве Соус с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Омлет с Молоком. Almuerzo: Смайк Бутерброд #15, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fit Fruit Фруктовые Чипсы Груша. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|