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동일
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 136,91g | Prot: 85,79g | Carbh: 19,46g.
Almuerzo: 데체코 엑스트라 버진 올리브유, 블랙 올리브, 파프리카, 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 커클랜드 베이컨. Cena: 프레지덩 무염버터, 김치, 코스트코 그린빈, 목살. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 피칸, Lindt 엑설런스 다크 90%, 키토랩 방탄커피. más...
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peso estable
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Peso Histórico de army-navy
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