Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 65,53g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Manzana Golden, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena, Café. Almuerzo: Tomates, Coliflor, Patatas Cocidas, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Guisantes (Congelados), Mercadona Claras de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Slendier Arroz Konjac, Hacendado Gambas Peladas . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zanahoria, DIA Nueces Peladas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Avena, Aceite de Oliva, Prozis Crema de Cacahuete, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inesawer
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