Diario de benyjerrysno, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
852 kcal Grasa: 22,21g | Prot: 40,59g | Carbh: 124,33g.   Desayuno: Pan de Leche, Hacendado Leche Desnatada, Linnea V Cereales. Almuerzo: Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados), low. Cena: Hacendado Barrita con Avena, Chocolate Negro y Naranja , Albóndigas de Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz, Galbusera Salpicks. más...
1364 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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