|
Vamos !! A la mitad del primer escalón...cada día mejor y con más ganas
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 113,44g | Prot: 117,63g | Carbh: 102,25g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Cena: Hummus, Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Larsa Yogur Natural . Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alves.luis
|