Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 106,10g | Prot: 176,05g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Tostado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Almuerzo: Entrepinares Queso Curado, Aceitunas, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Consum Salmón Noruego. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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