Diario de larilyn, 27 ene. 21

BS 114
Temp 95.9
O2 98, 62p
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1095 kcal Grasa: 48,50g | Prot: 97,32g | Carbh: 71,71g.   Desayuno: Great Value Beef Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Organic Chia Seeds, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cabbage with Meat Soup. Cena: Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Sesame Oil, Kikkoman Soy Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kroger Cole Slaw, Kale, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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