Diario de maría josé_1974, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1832 kcal Grasa: 145,82g | Prot: 96,58g | Carbh: 33,37g.   Desayuno: Mousse de coco y cacao, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Espinacas Bolsa, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Dagu Huevos Ecológicos, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Naturseed Ghee Bio, Lindt Chocolate Negro 99%, el Faro Queso de Cabra Fresco, Lidl Filete de Salmón, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Edulis Brotes Tiernos. Cena: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Berenjena, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomate frito (90g), Lindt Chocolate Negro 99%. más...
1846 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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