Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 157,97g | Prot: 164,28g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Pan Integral, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Scitec Nutrition Whey Protein, Yosoy Leche de Avena, Plátano, Broquil, Hummus, Pechuga de Pollo a la Plancha, Président Emmental. Cena: Crema de Coco, Crema de Calabaza, Nostrum Librito de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aposadaentrecanales
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