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27 ene. 21
Diario de melissatwa, 27 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
1581 kcal
Grasa: 46,10g | Prot: 76,11g | Carbh: 226,55g.
Desayuno:
Whole Milk, Trader Joe's Organic Bran Flakes, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans , Great Value Half & Half.
Almuerzo:
Grapefruit.
Cena:
Whole Foods Market Turkey Chili with Beans .
más...
peso estable
27 Seguidores
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Comentarios
Keep doing your thang have a good day 😊
27 ene. 21 por el miembro:
jenny3781
Happy Wednesday Melissa!
27 ene. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Thank you, Jenny and Shir!
28 ene. 21 por el miembro:
melissatwa
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