Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 113,31g | Carbh: 191,13g.
Desayuno: Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Quaker Quick Oats, Pure Via Stevia, Spectrum Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Jalapeno Peppers , Prime Time Sweet Mini Peppers . Cena: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Fried Tofu , White Rice, Au Bon Pain Thai Coconut Curry Soup (Medium). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Natural Whole Almonds, Spectrum Chia Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Strawberries , Bananas , Raspberries , Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danielabejarano
|