Diario de ana ginestar, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1799 kcal Grasa: 155,40g | Prot: 88,50g | Carbh: 8,74g.   Desayuno: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Canela, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar. Almuerzo: Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Zumo de Limón. Cena: Hacendado Fuet Espetec Extra, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Nuez Mondada, Pan keto semillas girasol, Hacendado Sobrasada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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