Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 56,45g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Mandarinas, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Carrefour Mermelada Extra de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Bimbo Rebanada Estilo Artesano. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salteado de Verduras, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Cena: Chiquilin Galletas, Lauki Leche Semidesnatada, Chiquilin Galletas. Pasa Bocas / Otros: Chiquilin Galletas, Bizcocho, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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