Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1798 kcal
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Grasa: 102,92g | Prot: 99,39g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bays Original English Muffin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Sunset Mini Cucumbers, Chicken Meat (Roasting). Cena: Hellmann's Tartar Sauce, Mann's Sunny Shores Broccolini, Gorton's Crunchy Panko Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Roasted Salted Cashew Nuts, Flock Chicken Chips. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 16 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Keep it up don't give up 😊
01 feb. 21 por el miembro: jenny3781
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01 feb. 21 por el miembro: br_e_co
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Where you been bro? Slacking off like me? Lol. ✌️✌️✌️👍👍👍
01 feb. 21 por el miembro: 66Pack
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04 feb. 21 por el miembro: morganstuart
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Peso Histórico de br_e_co
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