Diario de melissatwa, 28 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

1593 kcal

Grasa: 69,28g | Prot: 94,68g | Carbh: 149,88g. Desayuno: Great Value Half & Half, Whole Milk, Trader Joe's Organic Bran Flakes, Great Value Half & Half. Almuerzo: Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Olive Garden Signature Italian Dressing, Bell Peppers, Grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Wafer Cookie. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

💗👍

28 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

👋 Melissa

28 ene. 21 por el miembro: wifey9707

hey Melissa hope all is well. have a great weekend.

28 ene. 21 por el miembro: HeBrewZ

Are you skipping Friday again, One point?

28 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

Thanks, Princess and wifey! Have a good weekend, #One... Starting Thursday! 😁 Mermee, we are doing ok... Just really occupied. Thanks!

28 ene. 21 por el miembro: melissatwa

👏👏👏👍🌺

28 ene. 21 por el miembro: Shrewdness

Nice drop, good job.

29 ene. 21 por el miembro: donniemae

Nice work Melissa

29 ene. 21 por el miembro: liv001


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