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28 ene. 21
Diario de Shrewdness, 28 ene. 21
Perfil de Shrewdness
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Have one big report I want to get done today. I think I’ll walk when 1/4 of it is done and so on - that way I’ll get some steps in.😊
Very old joke of the day...
You know you’re getting old when it takes two tries to get up from the sofa.😩(sometimes three, depends how low the couch is)
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2021:
1516 kcal
Grasa: 82,23g | Prot: 75,54g | Carbh: 120,21g.
Almuerzo:
On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Daisy Sour Cream, Taco .
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
I know it shouldn't be funny but I empathize with you. i asked myself one day when getting up came with sound effects. ugh.
28 ene. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Silly 😁
28 ene. 21 por el miembro:
Shrewdness
It may have taken a few tries to get up off the couch but as long as you do is what counts. Congrats! on your weight loss
29 ene. 21 por el miembro:
donniemae
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