Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3210 kcal
|
Grasa: 86,95g | Prot: 225,63g | Carbh: 362,75g.
Desayuno: Mix Cheesecake, Claras de Huevo, Pastoret Kéfir, Lion, Harina de Avena Arroz con Leche, Crema de Cacahuete, Arándanos Congelados , Calabaza Asada, Yema de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Sweet & Tasty Chocolate, Hacendado Patatas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Celnat Copos de Centeno, Hacendado Arándanos Congelados, Scientiffic Nutrition Crema de Almendra. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidmartisangu
|