Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 96,95g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Plátano, Muesli (Frutos Secos), Nestlé Crunch Cereales, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Salmorejo, Suchard Chocolate Bio 70% , Hacendado Zanahoria, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Huevo, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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714 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Pasos - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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