Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 87,88g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Aceite de Oliva, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Boadas Jamón Serrano. Almuerzo: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Bonarea Medallones Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Hacendado Tomate Triturado, Aceitunas Verdes, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evaguerraperez
|