Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 59,32g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Qualitá Abacaxi em Cubos, Uvas. Almuerzo: Legumes Salteados, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Churros, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Limão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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