Diario de John10251, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2028 kcal Grasa: 79,91g | Prot: 111,69g | Carbh: 221,95g.   Desayuno: Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Specially Selected Brioche Hot Dog Buns, Cooked Sauerkraut, Eastern Oyster (Farmed), Whole Milk. Cena: Great Value Onion Rings, Dole Creamy Coleslaw, Specially Selected Brioche Hot Dog Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Lemon Tart, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nectarines. más...
2074 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de John10251


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.