Diario de Iván G, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
2580 kcal Grasa: 109,29g | Prot: 69,10g | Carbh: 307,89g.   Desayuno: Alteza Edulcorante de Mesa, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alba Palmera al Cacao. Almuerzo: Wetaca Albóndigas a la Española con Arroz. Cena: DIA Empanada Gallega de Atún. Pasa Bocas / Otros: DIA Zumo de Piña, Manzana y Uva a Partir de Concentrado, Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, Café. más...
1720 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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