Diario de primaris, 31 ene. 21

Fim E1S1 -2.5kg 1 semana
69 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1474 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 45,56g | Carbh: 227,66g.   Desayuno: Uvas, Mamão Formosa. Almuerzo: Moqueca de Peixe, Abóbora Cabotia. Cena: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Aurora Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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