Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 103,89g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: Auchan Crousty Premium Noix. Cena: Quamtrax 91% Whey. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gonzaleitor
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