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al final 17 horas de ayuno, mañana intentaremos las 18 horas
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 68,02g | Carbh: 190,19g.
Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Pan de Pueblo, Potaje. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas, Argal Pechuga de Pavo, Salsa de Tomate, El Ventero Queso Tierno, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Lindt Chocolate Negro 52%, Plátano, Alpro Skyr Style High Protein Fresa. más...
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peso estable
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