Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 91,70g | Carbh: 239,03g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Mermelada, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Yogur Natural, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Danone Yogurt Natural, Tortilla Francesa, Vichyssoise. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, Avellanas, Lindt Mint Intense. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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